401 (K) είναι η σωστή μέθοδος για τη σύνταξη;

Ίσως να έχεις ακούσει, αλλά θα πρέπει να είμαστε όλοι για οικονομίες.Σύμφωνα με το περιοδικό στο παιχνίδι ποδοσφαίρου διαφήμιση, πιθανότατα έχεις ακούσει, όλοι έχουμε κάνει κακή δουλειά.Δεν έχουμε αρχίσει, δεν έχουμε να μαζέψω αρκετά λεφτά, διαλέξαμε λάθος σχέδιο – οικονομίες. Κανείς δεν φαίνεται να έχει κάτι σωστό.
Είμαστε να σε παρηγορήσω.Αν ανησυχείς για την 401 (K) ή παραδοσιακές σου IRA ή σου ρος ΙΡΑ ή οποιοδήποτε άλλο πρόγραμμα συνταξιοδότησης μπορεί να έχεις – δεν είναι σωστό, μπορεί να σου στην ηλικία σου.Όσο υπάρχει ένα σχέδιο είναι ένα καταπληκτικό το πρώτο βήμα.Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για τη συνταξιοδότηση, δεν υπάρχει τρόπος να καλύτερα απ ‘τους άλλους.εξαρτάται από το τι να ψάξουμε την καλή διαβίωση των ζώων, το χώρο εργασίας σου θα σας φέρει ό, τι θέλεις, επεξεργασία και τι είδους φορολογικές συνέπειες, είτε τώρα ή στο μέλλον.
Ας το συζητήσουμε 401 (K) είναι κάτι, τότε πρέπει να συζητήσουμε κάτι εντελώς διαφορετικό: συντάξεις.και μετά τη συνταξιοδότηση, η εταιρεία παρέχει εργαζομένων σύνταξη, συνήθως είναι πολύ απλό.συντάξεις θα πριν από τη συνταξιοδότηση καταβάλλεται ένα σταθερό εισόδημα.εργοδότης πλήρως τον έλεγχο τους.τη δεκαετία του ’80, οι εργοδότες άρχισαν να τη σταδιακή κατάργηση των συντάξεων, με σκοπό την εφαρμογή φθηνότερα 401 (κ).Αν και οι περισσότεροι εργοδότες ακόμα 401 (K) σχέδιο για τη συμβολή των εργαζομένων από τον μισθό του, αλλά στην πραγματικότητα τα χρήματα να 401 (K) ως συνεισφορά.Τα σχέδια είναι με το χρηματιστήριο ως βάση: περιλαμβάνουν επενδύσεις σε μετοχές, ομόλογα και νομισματική αγορά, και το προσωπικό είναι να επιλέξει τον καλύτερο συνδυασμό.Με άλλα λόγια, μπορείς να χρησιμοποιήσεις το 401 (K) στο Ταμείο αναλαμβάνει τον κίνδυνο των επενδύσεων, περισσότερο ή λιγότερο, αλλά θα σου από το χρηματιστήριο της στο έλεός του.
401 (K) τα οφέλη είναι πολλοί εργοδότες και η συνεισφορά σου ταιριάζει… σε κάποια όρια, δηλαδή.Ως εκ τούτου, αν ο εργοδότης σου και σου ταιριάζει με 100.000 δολάρια μισθό, μπορείς να επενδύσεις $3000, ο εργοδότης σας, θα συμβάλει στην 3000 δολάρια.Μπορείς να συμβάλει περισσότερο, αλλά ο εργοδότης σου αλλά δεν πληρούν τις απαιτήσεις του.Επιπλέον, τα λεφτά σου από την αυτόματη κράτηση, οπότε δεν θα σε πίνακα ως φορολογική σου δήλωση φόρου εισοδήματος.Πολύ γλυκό, σωστά;
Εντάξει, όχι τόσο γρήγορα.Γιατί όταν είσαι στη σύνταξη απ ‘το 401 (K) από τα λεφτά, πρέπει να πληρώνουν φόρους.είσαι, ουσιαστικά, 401 (K) οποιαδήποτε διανομή θα θεωρούνται ως έσοδα.το εισόδημά σου θα σου πάρω με το φορολογικό συντελεστή που το μέλλον σου, μπορεί να είναι πολύ υψηλότερο φορολογικό συντελεστή.Ως εκ τούτου, αν και 401 (K) πρέπει να είναι ένα καταπληκτικό πρόγραμμα συνταξιοδότησης, μπορεί να σου σώσει τη φορολογική ευθύνη, όταν η συνεισφορά σου, αν θέλεις να το αφορολόγητο εισόδημα κατά τη συνταξιοδότηση, θα πρέπει να εξετάσει μια ρος του ΙΡΑ.Όταν σου τα λεφτά σου για προκαταβολή φόρου, όταν δεν έχεις την ανάγκη για την κατανομή του φόρου [Πηγή: πίστη].
Εδώ είναι κάποια βοήθεια για τα εισοδήματα και την πρόταση σου σχέδια για το μέλλον.
Η βασική κινητήρια δύναμη από την Ατλάντα με τρόπο suntrust

Γιατί η τηλεόραση σου! κοίτα επιβλαβές για την υγεία σου;

ξέρεις από το Ίντερνετ, και το κρύο που μπορούν να σας σκοτώσουν;
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι, αν δεν είναι προφανές, αν για μια φορά να παλουκωθείς λίγες ώρες μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία σου.
«μας δείχνουν ότι η προοπτική μελέτη υποομάδων, βλέποντας τηλεόραση για πολύ καιρό, να οδηγήσει σε πνευμονική εμβολή θανάτου είναι ένα σημαντικό παράγοντα κινδύνου», που εκδόθηκε στις 26 Ιουλίου 2016 στην αμερικανική καρδιολογική Ένωση για περιοδικά περιοδικά ο συντάκτης της έκθεσης, όπως λένε.
Διαβάστε περισσότερα: 10 μορφή, άσκηση, μπορείς να κάνεις, όταν βλέπω τηλεόραση.
Σύμφωνα με το αμερικανικό Υπουργείο Υγείας και κοινωνικές υπηρεσίες, την εθνική καρδιά, τους πνεύμονες και το αίμα του Ινστιτούτου δεδομένων, πνευμονική εμβολή, είναι πνευμονική απόφραξη όταν ξαφνικά, θρόμβος αίματος από εισροή πνευμονική φλέβα ποδιού, όταν συνέβη.
Με άλλα λόγια: έναν θρόμβο αίματος.
Ωστόσο, η έρευνα έδειξε ότι αυτό δεν είναι αστείο, ΡΕ.Θα μπορούσε να σκοτώσει.
Βλέπεις τηλεόραση κάθε μέρα λιγότερο από δύο ώρες άτομα για το ποσοστό θνησιμότητας είναι 2,8 (100000).Βλέπω δύο ώρες σε περίπου 5 ώρες τηλεόραση άλμα έως 4.8.βλέπει τουλάχιστον πέντε ώρες θεατές ποσοστό θα αυξηθεί έως 8.2.
Το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας λέει, ΡΕ σηµεία και συµπτώµατα ενδέχεται να περιλαμβάνει ανεξήγητη δυσκολία στην αναπνοή, βήχας, δυσκολία στην αναπνοή, πόνος στο στήθος, αιμόπτυση Ή αρρυθμία.
Επιπλέον, μπορεί να είναι εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης (θρόμβος βαθιά σημάδια, προέρχεται από την in vivo σε φλέβα) «μορφή πόδια ή τις φλέβες του πόδι, οίδημα, πόνο ή ευαισθησία στο πόδι, ένα πόδι οίδημα ή αύξηση του διαγωνισμού τομέα ζεστή αίσθηση στο πόδι, επηρεάζονται από κόκκινο ή αποχρωµατισµός του δέρµατος,» ο οργανισμός Επισημαίνει.
Η Ιαπωνία συνεργασία μελέτη κοορτής, γνωστή ως «τηλεόραση και πνευμονική εμβολή κινδύνου θνησιμότητας Ιάπωνες ανδρών και γυναικών από τους συμμετέχοντες,» 86024 αντίδραση (άνδρες και γυναίκες 36006 50018) έρευνα άρχισε στα τέλη της δεκαετίας του ’80 στην Ιαπωνία 45 περιφερειακές, αφορά 110585 όνομα ηλικίας 40 έως 79.
Λυπάμαι, άσχημα νέα, τρελό παρατηρητής, αλλά σίγουρα δεν θα πρέπει να κάτσω πάνω από δύο ώρες επέκταση. Πράγματι, ορισμένοι εμπειρογνώμονες, σου προτείνω να την ώρα τουλάχιστον μια φορά.άλλες προτάσεις κάθε 15 ή 20 λεπτά στέκομαι και άνοιξε τα πόδια σου.
μπορεί να έχει μια βραδιά ραντεβού σου αλλάξει συμβιβασμό μεταξύ των δραστηριοτήτων: ενοικίαση και κρύο συνόδου και την αδελφότητα ¨ ¦ Mon να SPRINT, ή άλλες δραστηριότητες, κάνει το αίμα σου να την αντλία.
Διαβάστε περισσότερα: αδελφότητα ¨ ¦ Mon να σπίθα ατύχημα καταλληλότητα τάσεις
έκανες την τηλεόραση σε συνδυασμό με;νομίζεις ότι μερικές φορές το παρακάνεις;Τι κάνεις με το πρόγραμμα;Πώς πήγε;

Τα βρέφη που θηλάζουν δεν είναι καλύτερα;

Το podcast θέμα
Πρόσφατα.
Empowertising
Γιαούρτι, γιατί του αρέσουν οι γυναίκες
σούπερ προνόμια
σεξουαλικά αντικείμενα στον ουρανό
ανάσταση έμμηνο ρύση.
Κατά την έμμηνο ρύση ανιχνευτή εφαρμογή
Το παντελόνι της ηλεκτρικής ενέργειας.
Οι γυναίκες το fight Club
γεύμα κυρία
Ο θυρωρός της δικαιοσύνης
να κατεβάσω ένα επεισόδιο
Συνδρομή: iTunes | Google.
Το αντίγραφο εδώ.
Θέμα: σε αυτό το μάθημα θηλασμού μωρό, την ανάπτυξη των παιδιών,
Το αποτύπωμα | ημερομηνία αναφοράς

Ο ‘γιος Βασίλης πίσω από την γυναίκα.

Το podcast θέμα
Πρόσφατα.
Empowertising
Γιαούρτι, γιατί του αρέσουν οι γυναίκες
σούπερ προνόμια
σεξουαλικά αντικείμενα στον ουρανό
ανάσταση έμμηνο ρύση.
Κατά την έμμηνο ρύση ανιχνευτή εφαρμογή
Το παντελόνι της ηλεκτρικής ενέργειας.
Οι γυναίκες το fight Club
γεύμα κυρία
Ο θυρωρός της δικαιοσύνης
να κατεβάσω ένα επεισόδιο
Συνδρομή: iTunes | Google.
Το αντίγραφο εδώ.
Σε αυτό το μάθημα με θέμα: γυναίκες, διακοπές
Το αποτύπωμα | ημερομηνία αναφοράς

ανατριχιαστικό τηλεόραση θαυμαστές θεωρητική εξέταση

– τηλεόραση θαυμαστές τους δείχνει σοβαρή D « ακόμα και πήρε τη δική της ιστορία.Αλλά μερικές φορές οι θεωρία από την ανακάλυψη και την τρίχα.προσπάθησε να μην φοβάσαι το τεστ σου κάτι παράξενο στην τηλεόραση θαυμαστές θεωρία.

τα πόδια αθλητή, κρακ και θεραπεία

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που το έκανε, τα πόδια τους ρωγμές δέρματος, αλλά ο πόνος και φλεγμονή ρωγμές θα δικαίως ανησυχεί.Στο τακούνι βαθιές ρωγμές, γνωστή ως το τακούνι ρωγμές, μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω επιπλοκές.ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών του κρακ, μπορεί να είναι ένα σημάδι με τα πόδια αθλητή, συχνές λοιμώξεις των ποδιών.Αν ανησυχείτε, επικοινωνήστε με το γιατρό σας, ειδικά αν έχεις αιμορραγία ή μικρές ρωγμές.
τακούνι «στο κάταγμα συνέβη εκτός από Tomczak σκληρό δέρμα.ρωγμές δέρματος αυξάνει την πιθανότητα αν αφυδάτωση, ώστε να είναι πιο ευέλικτη.Δεν οδήγησε άμεσα από βακτήρια και μύκητες, αλλά αν δεν θεραπευτεί, η μόλυνση μπορεί να αναπτυχθεί.μπέρι – μπέρι από δέρμα σχισμή είναι συνήθως μολυνθεί από μύκητες, αλλά βακτηριακή λοίμωξη και χρόνιες ασθένειες του δέρματος μπορεί επίσης να επηρεάσει.Σύμφωνα με το κέντρο πρόληψης και Ελέγχου Νόσων, σε υγρές περιοχές, όπως η πισίνα ή στα αποδυτήρια, τα πόδια ανθρώπων θα με την επαφή με μολυσμένο δέρμα λέπια ή μύκητες διάδοση.
Προκειμένου να αποφευχθεί η ρωγμή, μπέρι – μπέρι, για να αποφευχθεί η περπατάς ξυπόλητη.περπατάς ξυπόλητη δημιουργώντας τριβή, σκλήρυνση του δέρματος με τακούνι.Στο υγρό μέρος, περπατάς ξυπόλητη, επίσης, για να σου πάρω μπέρι – μπέρι κινδύνου για μύκητες.φορούσε σανδάλια στην πισίνα και την κοινή ντους θα μπορούσε να μειώσει τους κινδύνους.στην υγεία της οικογένειας στην ιατρική σχολή του Χάρβαρντ οδηγίες επισημαίνει, επίσης, ότι πρέπει πάντα να με σαπούνι και νερό για τα πόδια, αλλά αλλιώς πρέπει να είναι στεγνό.Αν πάσχετε από σπάνια τα πόδια, σκόνη για τα πόδια μπορεί να βοηθήσει για να στεγνώσει.Η υπερβολική στεγνά πόδια τους πρέπει να έσπασε το πόδι ειδικά σχεδιασμένα για την πρόληψη τακούνι ενυδατική.
Μόλις το τακούνι «ανάπτυξη, χρήση της βαθιά ενυδάτωση ενυδατική, κατεστραμμένο δέρμα.Αν έχεις πολλά, ξηρό δέρμα με τακούνια, απολέπιση δέρματος και πόδι φάκελο ή κίσηρης σαπούνι.οικογενειακή θεραπεία διαχείριση μπέρι – μπέρι σε πρώιμο στάδιο.Συχνά πλήρη ξήρανση πρόληψη της μόλυνσης από την επιδείνωση έπλυνε τα πόδια του.κράτα τα πόδια σου όσο το δυνατόν ξήρανση της προσοχής, ιδίως στην περιοχή είναι ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών, τα πόδια αθλητή, γενικά έχει τακτοποιηθεί.ενάντια στην κρέμα για μύκητες επίσης θα συμβάλει στη μείωση του αριθμού των μυκήτων.
Αν το τακούνι ρωγμές στην πληγή, επιδιώκουν επαγγελματική ιατρική θεραπεία, τη μείωση του κινδύνου μόλυνσης.Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει την αφαίρεση των επαγγελματικών κάλο, ισχυρή ενυδατικό αποστολές ή φάρμακα κατά κάθε πιθανή μόλυνση.Αν πάσχετε από πόδια αθλητή για περισσότερο από δύο εβδομάδες, ή αν τα αποτελέσματα αφρού κρακ λοίμωξη, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει από του στόματος ή αντιμυκητιασικά φάρμακα όπως κλοτριµαζόλη, µικοναζόλη.Ο γιατρός θα παρέχει επαγγελματικές συμβουλές συµπτωµατική ανακούφιση από τον πόνο, αν υπάρχει, βακτηριακή λοίμωξη, μπορεί να ξεκινήσει από την από του στόματος αντιβιοτικά.

πάμε στο ποδόσφαιρο τεχνικές επιλογής

Τα περισσότερα, αλλά όχι όλα, και το δεύτερο στάδιο του σχεδίου ncaa ι ποδοσφαίρου προσφέρει αθλητικές υποτροφίες για να επιλέξει τα σχολεία αυτά αθλητής.δύο παίκτες μη υποτροφία, γνωστή ως D ° ± βόλτα, D μπορεί να ενταχθεί στην ομάδα.πρώτη επιλογή διαδρόμοι που καλούνται να συμμετάσχουν στην ομάδα τους, ενώ ορισμένα σχολεία ναδιοργανώσουμε δοκιμαστικά φορείς για τις δυνατότητες να φύγει.έτοιμος για τον εαυτό σου, αν θες να δοκιμάσεις το σχολείο σου D στην ομάδα.
πάμε όλοι, αναμένεται να είναι σε τέλεια φυσική κατάσταση.Επιπλέον, η δίκη μπορεί να περιλαμβάνει δοκιμές αντοχής ασκήσεις, όπως στον πάγκο, όπως 40 γιάρδες ντας τεστ φυσικής κατάστασης.D στην τζόρνταν κόβακς μίσιγκαν… μπαίνει μέσα, έγινε αρχηγός όλων των δέκα, η δεύτερη ομάδα ασφαλείας το 2012 – ποιος κατάρτισης κάθε πρωί στις 6: 00, έξι μήνες πριν από την προσπάθεια.την αρχή της κατάρτισης, όταν αποφασίσεις D πρέπει να δοκιμάσεις ξανά, ακόμα και αν είσαι D πρέπει ακόμα στο λύκειο.την εφαρμογή όσο το δυνατόν περισσότερη δύναμη και ταχύτητα της κατάρτισης μπορεί να είναι.
Η δουλειά σου στο ποδόσφαιρο, όσο πιο γρήγορα μπορείς.σου ζήτησε να τον προπονητή του γυμνασίου συνιστάται ειδική κατάρτιση, ή ακόμα καλύτερα, και άλλων φορέων κατάρτισης.Αν είσαι ακόμα d t από το πανεπιστήμιο προσπαθεί να βουτήξω, με το σχολείο σου συμπαίκτες κάποια ανεπίσημη συγκέντρωση.Προσπάθησε στο μίσιγκαν, πριν πάμε στο κόβακς και άλλους Τζακ Κένεντι, έναν επιθετικό, εγγραφή είναι δέκτες, επιτρέποντας Κένεντι ασκήσεις και κόβακς κάλυψη του δέκτη.Τέλος, να την ομάδα.
Πρέπει να συμμορφώνονται με τους ποδοσφαιριστές ncaa τους κανόνες επιλεξιμότητας και σχολεία, ανεξάρτητα από το εάν έχουν λάβει υποτροφία.Αν το σχολείο σου, την άνοιξη, να ακολουθήσει το σχολείο στα δοκιμαστικά, διατηρεί τα προσόντα σου.Συνήθως πρέπει να λάβει όλη την ώρα του μαθήματος που διατηρείται τουλάχιστον 2 βαθμούς.στο σχολείο σου, ειδικές απαιτήσεις, σε παρακαλώ, με το αθλητικό τμήμα D στην συμμόρφωση του γραφείο.
λήψης αποφάσεων μπορεί να σου δώσω το σινιάλο ή μόνο σε κοίταξε τον αντίχειρα προς τα κάτω, οπότε πρέπει να σε κάθε δοκιμή και άσκηση πριν προσπαθήσεις να εργαστούμε όσο το δυνατόν πιο σκληρά.Η ομάδα έφυγε πριν από το 2012 στα δοκιμαστικά, σάρλοτ προπονητή Μπραντ Lambert ότι έψαχνε για μια «κάποιος βάλω εδώ» και στην ομάδα.Αν και οι περισσότεροι παίκτες κινούνται μόνο συμβολή του ως πρακτική, όπως είναι θαμώνας… μερικά κόβακ, ακόμα και τα αστέρια.

έχει μια μπάλα ποδοσφαίρου που επηρεάζονται από την πίεση του αέρα είναι η απόσταση σε παίζει;

Ακόμη και αν οι ενήλικες ελεύθερο παίκτη ποδοσφαίρου μπορεί να την ευημερία πάνω από 50 γιάρδες κοντά στη Μέση του τομέα, από την περιοχή του στόχου, και ειδικά του Μάντσεστερ και πάλι τερματοφύλακας όπως στις Ηνωμένες Πολιτείες μπορεί να κάνει ολόκληρο το γήπεδο μπάλα πανιά και 3 / 4.Πρέπει να είναι αποδεκτή απόσταση παίζει σκληρά άντλησης που ο διαιτητής πριν από τη δοκιμή, το παιχνίδι με την παλάμη του χεριού και στις δύο πλευρές στην μπάλα μόλις πριν τη σέντρα.μηχανικοί και επιστήμονες και αθλητισμού – η επιστημονική έκθεση συμμετέχοντες, πώς επηρεάζει ιδιαίτερα την πίεση του αέρα στο ποδόσφαιρο της μάθησης από απόσταση.
Η FIFA, διεθνείς φορείς διοίκησης του ποδοσφαίρου, απαιτούν ενήλικες παίκτες 27 έως 28 ιντσών μπάλα στο μεταξύ, βάρος μεταξύ 14 έως 16 ουγγιές, και αντιστοιχεί σε πίεση μέχρι 0,6 έως 1.1 πίεση ανά τετραγωνικό εκατοστό, μετατρέπονται σε 8,5 έως 15,6 κιλά.μια μπάλα μανόμετρο, μια βελόνα στο ποδόσφαιρο, βαλβίδες και κλήση μέτρησης έως 20 PSI, μπορεί να πει με ακρίβεια, αν η μπάλα είναι στο πεδίο εφαρμογής των κανονισμών.ένα φτηνό άσκηση μπάλα υπερβολικά το πεδίο εφαρμογής μπορεί να αναγράφεται σε 6 έως 8 κιλά, σε αυτή την περίπτωση, ο διαιτητής θα αποφασίσει εάν άγγιξε την μπάλα σε σύσταση του κατασκευαστή πρέπει να αυξάνεται σε 8,5 PSI D ή μικρότερη πίεση ότι η αμερικανική ποδοσφαιρική ομοσπονδία ιστοσελίδα referee.com ζήτησε μια μπάλα ποδοσφαίρου.
υψηλή πίεση στο ποδόσφαιρο, μακριά, όταν είναι να γράψω στην ιστοσελίδα στον κόσμο του ποδοσφαίρου, μπρους Rigsby μηχανικός και οπαδών ποδοσφαίρου.Η μπάλα σου μεταφορά περισσότερη ενέργεια για την σκληρή μπάλα, απ ‘ό, τι ένα σφουγγάρι, τότε χάνει την μπάλα ενέργειας στην επιφάνεια D στην παραμόρφωση.Ως εκ τούτου, το μέγεθος της πίεσης του αέρα μέσα τη μπάλα, θα επηρεάσει τη μπάλα μακριά από τα πόδια σου μακριά.Η ίδια αρχή ισχύει και και άλλων φουσκωτών αθλητικό εξοπλισμό: μπάσκετ ξεπεράσεις κάτω αν δεν το λάστιχο ποδηλάτου φούσκωμα, και περισσότερο σε επαφή τον δρόμο αν είναι κάτω από τον πληθωρισμό, τη μείωση της απόδοσης.
Η ατμοσφαιρική πίεση μπορεί επίσης να επηρεάσει την κλώτσησε μπάλα πτήση απόσταση από το κράτος, ριγκς.Υπό την πίεση του να μειώσει την τριβή.Για παράδειγμα, στην πόλη του Μεξικού μια μπάλα απ ‘το επίπεδο της θάλασσας στην παραλία του Μαϊάμι κλωτσάει την μπάλα μακριά.Αυτή είναι σε πολλά γκολ στο Κολοράντο, τα βραχώδη όρη είναι στην οικογένεια, το ίδιο κύριο υψόμετρο coors τομέα, ένα μίλι, σαν το ταξίδι στο ύψος της τριβής και λιγότερο.
Πώς μπορεί να επηρεάσει τον αγώνα της πίεσης του αέρα, η αρχή για την επιστημονική έκθεση καθιστά το θέμα αυτό ως μέρος του προγράμματος δοκιμών.Επιστημονική εκπαιδευτικός και συγγραφέας, μιούριελ Gerhard σύσταση education.com φουσκωτή μπάλα σε χαμηλή, μεσαία, υψηλού επιπέδου, θα την μπάλα στο γυμναστήριο την ίδια δύναμη.Υπάρχει μια συμπληρωματική ένδειξη για κάθε μπάλα μέρος της γης.Τρία σε κάθε πίεση δοκιμής, τα αποτελέσματα καταγράφονται κατά μέσο όρο.τη δημιουργία δεδομένων το διάγραμμα γραμμής και την αρχική υπόθεση, καθώς και τα αποτελέσματα της έκθεσης, θα πρέπει να αποκλείονται.

Η σύγκρουση της τεχνολογίας στο γήπεδο ποδοσφαίρου

αποτελείται κυρίως από ισχυρή άμυνα αντιμετώπιση, η σύγκρουση είναι μια απλή μέθοδος θα μπορούσε να επεκταθεί στον πιο ακριβή τεχνολογία.Πολλοί αμυντική γραμμή ο προπονητής σύγκρουση, αλλά δεν επιτρέπεται να τους απεργούς να πρακτική κατά την άσκηση της διαδικασίας, λόγω έλλειψης τεχνολογία που απαιτείται για την εφαρμογή της.Το εκρηκτικό είναι μια καλή δύναμη και η μόνη απαίτηση της σύγκρουσης, και πολλοί νέοι παίκτες, είναι τόσο φυσικό.
Ένα είναι το κλειδί για την επιτυχία της σύγκρουσης το μοχλό.Δεν μπορείς να στέκεσαι ίσια σύγκρουσης.Το κράνος σου πρέπει να είναι χαμηλότερη από τον «απρόσιτο» το κράνος σου.ταχύτητα rushers προσπαθεί να σε λειτουργία στην τσέπη του ο πασαδόρος, χωρίς σύγκρουση από την γραμμή στη Μέση, ο πασαδόρος μπορεί να ενισχύσει και να πετάς την μπάλα στην τσέπη.Ο πασαδόρος πρέπει να πετάς την μπάλα στην τσέπη σου κατέρρευσε, ή να αποφύγει το χώρο.
Έχεις τα χέρια σου να απολύσεις στην τσέπη μόνο διαφορές μεταξύ κατάρρευση πασαδόρος.Θα είσαι απ ‘τον αντίπαλό σου, έχεις το πλεονέκτημα.οδηγεί τα χέρια σου, για τον ώμο σου στο στήθος σου μπλοκάρει το πιάτο με εξωτερικό άκρο, πιάσε τον αντίχειρα προς τα πάνω.Βάλε τα χέρια σου πίσω μια παράταση το μήκος χεριού.Το χέρι του είναι αμυντική μπροστά από κοινού δραστηριότητες.επίθεση παίκτες σου και θέλω το χέρι σου και το χέρι μέσα στο τσιπ επίθεση.
Αν και οι περισσότεροι καλλιτέχνες άμυνα σύγκρουση με την ωμή βία τάκλιν ποιος παλμ πίσω, μερικές άμυνα άρχισε να χρησιμοποιεί ως επιθετική αντιμετώπιση κατά την σύγκρουση θα τους αρπάζει τα ταχύτητα.να την επίθεση σου πλεονέκτημα στην επίλυση SPRINT τουλάχιστον δύο βήματα μπροστά χτύπησε πολλές φορές, αν και ορισμένοι στόχοι θα λάβει τέσσερα μέτρα, λόγω του μικρού στραηντ.φύτευση στο πόδι σου θα μοιάζει με ταχύτητα προς τη σύγκρουση στην μασχάλη επίθεση έξω από την άμεση εκτέλεση.Αυτή η άμεση πορεία μπορεί να σας καταστρέψει στην τσέπη.Αυτή η τεχνολογία είναι άλλο ένα πλεονέκτημα, είσαι συνήθως τουλάχιστον δύο ή τρία βήματα για την οικοδόμηση ταχύτητα πριν από σένα και το τάκλιν, που πρέπει να σταματήσει την ορμή του πίσω, είναι δυνατόν να καθορίζεται σε επαφή.
πιάσε πάσα τεχνολογία μπορεί να σταματήσει κάθε σύγκρουση, και τείνει να αποτύχει, ιδίως αν ξέρεις τι θα ακολουθήσει.Ωστόσο, προκειμένου να αποφευχθεί μια ισχυρή σύγκρουση, πρέπει να δεσμευτούν επίθεση μπροστά τους, σε πολλές άλλες περιοχές, προβλέπει το άνοιγμα.Αν σταματήσεις να είσαι μεταξύ τους, σε λάθος κατεύθυνση προς τα εμπρός και κούνα τους γοφούς σου λίγο.γρήγορα και βίαια ένταση τα τελευταία πριν συνεχίσουμε μπροστά σου, μπακ.Η άλλη επιλογή είναι εκ περιτροπής, το πιο πιθανό από μπροστά.απλώς να κουνήσεις το πόδι σου έσω γύρω από το σώμα σου, να είσαι πίσω στην ομάδα.Θα βελτιώσει την ισορροπία σου, σκύψε, βίαια, με τα χέρια της.Το χέρι σου μέσα σου θα αυξήσει την ταχύτητα περιστροφής του έξω, και θα σου το χέρι σου στο σταυρό και το φράγμα μεταξύ τους. κατά τη διαδικασία αυτή, πάρε τα χέρια σου από το χέρι σου είναι σπασμένο.